Att spara pengar på matvaror verkar vara en utmaning. Du kan trots allt inte ändra priserna på varor som mjölk och bröd.
Eller kan du?
I denna artikel kommer jag visa dig hur man:
- Sparar pengar på vardagsvaror du köper till din familj
- Köper matvaror billigt – eller ibland gratis
- Använder kuponger smart, utan att bli stressad!
Matvaror är en nödvändig del i din budget. Men om du följer några tips och trix för att dra ner kostnaderna, kan du spendera mycket mindre på mat och andra varor än du tidigare gjort. Är du redo att börja spara? Här är vad du behöver veta för att spara pengar på matvaror.
1. Planera alltid dina måltider.
Först kan det här verka som ett väldigt skrämmande förslag. Tro mig, efter ett tag blir det naturligt för dig att planera dina måltider under veckan i god tid. Det enklaste sättet att göra detta på är att få tag på din matbutiks kampanjblad. Se? Du sparar redan pengar på matvaror!
Titta på kampanjbladet och lägg märkte till vad det finns för erbjudanden. Tänk ut två eller tre måltiden du kan laga med varje vara som är på special. Till exempel kan fläskkotletter grillas och resterna kan skäras i bitar och blandas med wokade grönsaker.
Att sätta dig ner på lördagen eller söndagen och tänka på kommande vecka ger dig möjligheten att skapa en inköpslista med endast de varor du behöver. Sätt matlistan på ditt kylskåp, ta med listan till matbutiken och håll dig till dina planer!
2. Förbered måltiderna i god tid.
Detta kan återigen vara något du känner att du inte har tid för. Men när du kommer igång med det blir du bra på att göra fler saker samtidigt, vilket sparar dig tid medan du också sparar pengar på varor!
Det finns många måltider som hålls i kylskåpet några dagar, och många fler kommer hållas bra i frysen. Bröd, ris, bönor, ägg och till och med pasta kan frysas. Portionera helt enkelt mat i behållare stora nog för en måltid och förvara dem i frysen för att senare tas upp i veckan.
Du behöver inte heller göra allt samtidigt. Låt oss, till exempel, säga att du lagat en hel grillad kyckling på fredagen. När kycklingen svalnat, skär den i hanterbara bitar och ställ köttet i kylskåpet. Laga sedan kycklingbuljong genom att använda kadavret.
Ta sedan ut kycklingköttet från kylskåpet kommande dag. Portionera det i tre delar. En till chiligryta, en till kycklingsallad och en till kycklinglasagne! Du kan bokstavligen förbereda alla tre recept samtidigt, vilket ger tre till fem mål att ta fram senare i veckan. Det är verkligen så enkelt.
3. Köp inte mer än vad du behöver.
Låt oss säga att du går till affären och de har rea – du kan köpa fyra förpackningar flingor för 100 kr. Men tänk till innan du köper dem. Behöver du fyra förpackningar flingor? Eller klarar du dig med en?
På vissa matbutiker får du samma rabatterade pris på en vara som när du köper alla fyra. Så en förpackning flingor – en som du faktiskt äter – kostar bara 25 kr. Håll dig till en om du kan.
Kom ihåg att vissa varor är okej att köpa i större mängder när du ser ett bra erbjudande. De flesta konservburkar håller i flera år i skafferiet. Varor som okokta bönor och ris håller ett tag om de förvaras ordentligt. Det finns så klart varor som till exempel toalettpapper som du inte klarar dig utan! Tveka inte att köpa hur mycket toalettpapper som helst när du hittar ett bra erbjudande!
4. Köttfri måndag.
Att inte äta kött under åtminstone en måltid varje vecka kan hjälpa dig spara pengar på matvaror! Fråga dig själv – vad är billigare, ett halvt kilo köttfärs eller några burkar bönor? Det finns massor “vegetariska” måltider du kan laga, även till middag. Överväg dessa alternativ till dina köttfria måltider:
- Paj (lägg till extra ingredienser som ost, svamp eller spenat)
- Frukost till middag (äggröra med ost till pannkakor)
- Vegetarisk chili (lägg till bönor, svamp, en halv grön paprika, majs och lök)
- Zucchini med majsfyllning
- Sallad med ost och tärnade hårdkokta ägg
- Tomatsoppa och grillad ost (en klassiker)
Skaffa dig en vegetarisk kokbok om du vill! Några av ingredienserna kan vara dyrare än köttet du försöker undvika, men du får många bra idéer till måltider utan kött för att hjälpa dig spara in på matvaror.
5. Ta inte med din partner till matbutiken.
Okej, du vet vilken typ det är. Kanske din man är väldigt noga med vilket märke han vill ha på apelsinjuicen. Eller din fru kanske är en impulsiv shoppare som direkt blir kär i den “nya” dippen med pepparrot och bacon bland mejerierna.
Lämna budgetbrytarna hemma. Gör en egen inköpslista och säg till familjen att du är tillbaka om en timme. Gå till matbutiken själv och ta dig tid att jämföra priserna medan du håller dig till inköpslistan. Att lämna din partner hemma kan vara det bästa du gjort för din budget.
6. Använd kuponger och dubbla dem!
Det finns massvis av sätt du kan utnyttja kuponger på. Det finns också många webbplatser som hjälper dig med sätt att dubbla kuponger på.
Känner du inte till dubbling av kuponger? Det är i stort sett när du använder, till exempel, en butikskupong tillsammans med en tillverkares kupong och en onlinekupong. Det du sparar kan vara otroligt om du gör det rätt. Här finns några typer av kuponger som du kan använda.
- Dubbla kupongdagar på din matbutik
- Kuponger från tillverkare du hittar i tidningen
- Kuponger du skriver ut från sidor online
- Butikskuponger som digitalt har lagts till på ditt konto
- Butikskuponger från skannern i butiken
- Kuponger du hittar på produkten
- Erbjudande om pengarna tillbaka från mobil- och webbappar
När du förbereder din inköpslista för kommande vecka, kom ihåg kupongerna. När du har gjort din matlista, se om du kan hitta matchande kuponger på de ställen vi listat ovan.
7. Överdriv inte med kupongerna.
Du vill spara pengar på matvaror. Men du behöver inte bli galen för att försöka bli en professionell kuponganvändare.
Du har sett dem. De är på tv och online och menar att de “känner till kupongsystemet” för att få varor gratis, genom att helt enkelt dubbla kupong på kupong tills det blir gratis. Det finns dock något du kanske märkt hos dessa personer. Kuponganvändarna som är online och på tv har hylla efter hylla i sina garage och skafferier, fyllda med värdelösa saker. Tvättmedel, tvålar, tandkräm och till och med husdjursmat.
Det finns inte en chans att de kommer använda allt. Så varför skaffa det? Varför fylla dina hyllor med 32 tuber tandkräm som du aldrig kommer använda, och som kommer gå ut innan du inser att du kan donera det till ett boende för hemlösa?
Gör dig inte galen med kuponger. Om du har en extra lördag med ingenting att göra, visst – kör på. Annars är det inte värt tiden, en tid som kan spenderas på ett bättre sätt genom att förbereda dina måltider i god tid eller spendera tid med din familj i parken.
8. Besök skördemarknader.
Skördemarknader handlar inte längre bara om personer som säljer sina produkter. På skördemarknader kan du hitta hundratals andra saker, allt från fågelholkar och lokalproducerad honung till handgjord tvål och till och med antikviteter. Det innebär så klart att det finns många ställen du oavsiktligt kan spendera pengar på. Men om du gör det rätt är skördemarknaden ett bra ställe att spara pengar på dina matvaror.
Personer som säljer varor på skördemarknaden är inte bara bönder. De är lokala trädgårdsmästare, florister och personer som bara vill tjäna lite extra pengar på sina överflödiga saker. Utnyttja detta! Många bönder och trädgårdsmästare kan pruta med dig om ett pris – istället för 50 cent för en tomat, erbjud 75 cent för två. Du fattar.
Under högtiderna blir skördemarknaden ofta en hantverksmässa. Lokala hantverkare kommer vara ivriga att inte bara sälja sina produkter för vintern (eller sommar, om du bor i de sydligare delarna), men även handgjorda, unika och billiga hantverk.
9. Gör inte middag till en stor grej.
Tänk på vad du åt till frukost. Nu ska du tänka på vad du anser vara en mättande lunch.
Det är dags att tänka om middagen. Middag behöver inte vara en stor grej. Inget säger att du måste ha kött, två slags grönsaker, bröd eller potatis. Inte alls!
Istället för att slå på stort, varför inte ha en enkel middag? En wrap med strimlad kyckling och ättiksgurka på sidan om är gott en varm sommarkväll. På vintern kan du istället testa bröd med smält ost och ångkokade grönsaker. Du fattar grejen!
Att omdefiniera konceptet med middag sparar inte bara pengar på matvaror. Du kommer även börja märka av förbättringar i din hälsa!
10. Titta upp och ner i matbutiken.
Matbutiker har anställt bra marknadsförare för att se till att alla dyra varor är på ögonnivå. Märkesvarorna som kostar mycket mer än vanliga märken kommer, till exempel, vara rakt i ditt synfält när du handlar.
När du handlar varor från din lista, se till att titta på de övre och nedre hyllorna. På de hyllor finns större märken, mindre vanliga märken (vissa har du kanske aldrig hört talas om) och andra superbra rabatter gömda som bara väntar på dig!
11. Ta med kontanter till matbutiken.
När du har satt veckans matbudget, ta ut pengar från automaten (en avgiftsfri, så klart) och ta endast med dig den summan till butiken. På så sätt har du inget val än att hålla dig till din budget.
Jag menar det. Ta inte ens med dig ditt kreditkort. Om du har tagit med dig 1000 kr och din totalsumma blir 1020 kr, så är du tvungen att överväga om du verkligen behöver kringlorna med honungssmak. Garanterat.
12. Använd appar som ger pengar tillbaka.
Appar som ger pengar tillbaka av alla sorter. Vissa är direkt länkade till din matbutik via ett kundkort. Andra erbjuder din en procent eller två tillbaka när du betalar med ett kreditkort i kassan (ditt debitkort fungerar också). Andra motiverar med erbjudanden för att köpa vissa märken. Att till exempel köpa en burk av din favoritsalsa kan ge dig 75 cent tillbaka.
Utnyttja dessa appar när det är klokt att göra det. Om allt du måste göra är att länka ditt debitkort till ditt konto, är det antagligen okej (se bara till att företaget är seriöst). Om du helt enkelt måste använda ditt kundkort till butiken, ännu bättre.
Var dock försiktig med märkessponsorer. I de flesta fall är det billigare att köpa butikens egna märka än de större märkena. Köp inte något bara för att du får pengar tillbaka – räkna på det och köp det märke som till slut blir det billigaste.
13. Gå ut för att få gratis mat.
För att vara helt ärlig är inte detta något för alla. Men du kan utnyttja många ställen som ger bort gratis mat – du kan till och med göra en hel måltid av det om det är ditt mål.
Vare sig du är ett proffs, en universitetsstuderande eller bara vill spara pengar på matvaror, så finns det många sätt att äta gratis på. Här är några tips; det är upp till dig om du tycker de är socialt acceptabla.
- Öppna husvisningar
- Evenemang för företagsnätverkande
- Jobbmässor på universitetet
- Öppningar av stormarknader
- Lagerbutiker (de erbjuder smakprov genom hela butiken)
- Filmvisningar på universitetet
- Sammankomster med bostadsgrupper
- Centrala musikfestivaler (se till att det är gratis inträde)
Medan vissa personer kanske är för blyga för att utnyttja dessa möjligheter, kan andra tycka att man kan få en hel del gratis mat genom att bara gå utomhus!
14. Öppna ett gratis mailkonto.
Okej, jag ska förklara.
Börja med att öppna ett gratis mailkonto. Det spelar ingen roll vilken plattform du använder, men se till att du kommer ihåg användarnamnet och lösenordet under en längre tid. Sätt dig sedan ner en kväll och sök runt på Internet efter dina favoritåterförsäljares webbplatser.
Många restauranger, bensinmackar, matbutiker och liknande ställen erbjuder bra “gåvor” på din födelsedag. Var självklart ärlig med din födelsedag, men använd ditt gratis mailkonto för att registrera dig till kundprogrammen. Sedan när din födelsedag är på kommande, satsa på allt!
De flesta återförsäljare vet att de kommer få mycket konkurrens på din faktiska födelsedag. Så låt oss säga att din födelsedag är 18 februari. Så tidigt som mitten på januari kommer dessa restauranger och butiker skicka kampanjmail till dig och erbjuda dig gratis mat. I din inkorg kommer du hitta:
- Gratis efterrätter till din födelsedag
- Gratis måltider på restauranger
- Bra rabatter på matbutiker
- Gratis munkar
- Gratis speciella kaffedrycker
- Och mycket, mycket mer.
Glöm inte bort de återförsäljare du normalt inte köper från heller. Till och med bensinstationer erbjuder olika saker. Till exempel fick jag en gång ett avdrag på 1 krona per liter under hela min födelsedagsmånad!
15. Odla i trädgården.
Du visste att trädgårdsskötsel skulle vara med på listan! Men sanningen är att trädgårdsskötsel är ett av de mest enkla sätten att spara pengar på när det gäller matvaror. Förutom kostnaden av själva plantan så är att du skördar från din egen trädgård gratis mat.
Du behöver inte ha en stor trädgård för att spara pengar på matvaror. Det finns många växter som kan växa inomhus i alla sorters klimat. Vissa fruktträd blir även bra inomhusväxter! Du kan också odla tomater, jordgubbar och till och med sallad i krukor inomhus. Det som i stort sett inte växer på en vinranka kan du odla inomhus.
Om du känner att du verkligen inte har utrymme (eller viljan) till en trädgård, varför inte odla en örtträdgård? Du kan odla örter som mynta, timjan, basilika och mer i små krukor på köksbänken.
16. Hoppa inte över dollar store.
De flesta länder har en slags version av en “dollar store” där allt har samma pris. I detta fall pratar vi om butiker som erbjuder allt för en dollar.
Nu är produkterna i dessa butiker högst troligen mindre än i din lokala matbutik. Om så är fallet så får du inget utav det. Med det sagt finns det dock saker du kan köpa på dessa butiker för att hjälpa dig spara pengar på matvaror. Kryddor, säljs till exempel för några cent billigare på dollar stores än på din vanliga matbutik.
När du handlar på dollar stores, kom ihåg två saker:
- Även om det är en dollar, kan det vara 25% billigare på din lokala matbutik. Kontrollera det innan du köper.
- Håll ett öga på utgångsdatumen. Många saker på dollar stores är ofta så billiga eftersom de börjar närma sig utgångsdatumet.
Sammanfattning
När det gäller att spara pengar på matvaror handlar mycket om förberedelser. Jag lovar – du kommer att bli chockad över hur mycket din matbudget minskar när du planerar dina måltider veckan innan!
Dock är kuponger, att veta var man ska handla och att utnyttja gratis mat också garanterade sätt att spara pengar på matvaror på. Var en smart shoppare och dubbelkolla alltid innan du köper, så kommer du märka hur mycket mindre pengar du spenderar på mat varje vecka!
